Egészségpercek blog
![Így válasszon kompressziós harisnyát műtéthez](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-harisnya5.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
A megfelelő kompressziós harisnya kiválasztása a műtéthez szakorvost kívánna, aki az egyéni igényeket figyelembe véve meghatározza a szükséges kompressziós fokozatot. Ezzel szemben csak annyi szokott történni általában, hogy az orvos kompressziós harisnya vásárlását kéri, de több információt nem ad. Hát akkor segítünk mi: ezekre érdemes odafigyelni.
tovább olvasom...![Állandóan fázik a lába? Íme 10 tipp, ami segíthet](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-fazo-lab.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
Leginkább a nőket érintő probléma a jéghideg láb előfordulása (sajnos még rekkenő melegben is), egyes kutatások szerint tízből nyolc nő biztosan megtapasztalja ezt az érzést élete során. Bár férfiaknál szintén felléphet a fázó láb panasza, náluk ez jóval kevésbé jellemző. De mi okozza ezt a rendkívül kellemetlen tünetet, és mit tehetünk ellene? Ennek járunk most utána.
tovább olvasom...![Az arcüreggyulladás gyógyítása infralámpával](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-infralampa2.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
Az arcüreggyulladás pont olyan mindennapos betegség, mint a nátha, sőt, gyakran a tartós náthának köszönhető a kialakulása. A tünetei igencsak meg tudják keseríteni a mindennapokat, ezért a legjobb, amit tehetünk, ha igyekszünk a lehető legrövidebb időn belül kezelni a fennálló problémát. Az infralámpa, az orrcsepp, valamint inhalálás lehet nagyon hasznos ilyenkor.
tovább olvasom...![Tippek és trükkök a kompressziós harisnya felhúzására](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-harisnya.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
Megoszlanak a vélemények a tekintetben, hogy könnyű vagy nehéz felhúzni a kompressziós harisnyákat. Nos, ez attól függ, hogy milyen erősségű, meddig ér és mennyire gyakorlott a felhúzó személy. Ha nehéznek is találnánk, azért vannak praktikák és praktikus eszközök, amelyek segítenek a felhúzásban. Ebben a cikkben pár ilyet mutatunk be Önnek a teljesség igénye nélkül.
tovább olvasom...![5 tipp a derékfájás kezelésére](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-derekfajas2.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
A derékfájás egy olyan probléma, amellyel mindenki legalább egyszer megküzd az élete során. Még csak azt sem lehet mondani, hogy a fájdalom megjelenése korhoz lenne kötve, hiszen időseket és fiatalokat egyaránt súlyt a gond, bár tény, hogy az idősebb generáció tagjait többnyire jobban kínozza. Számos esetben megfelelő lehet a derékfájás otthoni kezelése.
tovább olvasom...![Miért lehet szükségük a várandós nőknek a kompressziós harisnya viselésére?](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-kismama2.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
A vérrögképződés kialakulására a kismamáknak különösen figyelniük kell a várandósság során, és lépéseket tenniük a trombózis megelőzése érdekében. A várandós nőknek ezért ajánlják a kompressziós harisnya viselését terhesség alatt, hiszen ennek segítségével jelentősen csökkenthető a vérrög kialakulásának esélye. De melyiket válassza, mi alapján, és kitől kérjen tanácsot? - Mutatjuk.
tovább olvasom...![Hogyan kerülje el: teniszkönyök, golfkönyök](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-teniszkonyok.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
Az ember hajlamos túlzásba esni, és ennek megvan a következménye is. Ha az ételek mennyiségével esünk túlzásba, akkor súlyos elhízás a jussunk, ha pedig a testünk terhelésével, akkor különféle ízületi betegségekkel kell szembenéznünk. Amikor a karjainkat tesszük ki extrém használatnak, akkor a teniszkönyök és a golfkönyök kialakulását kockáztatjuk.
tovább olvasom...![Kompressziós zokni férfiaknak - 3 tipp a választáshoz](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-zokni-ferfinak.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
Általánosságban véve azt mondhatjuk, hogy többnyire a nők figyelnek oda jobban az egészségükre, de a férfiakra is egyre inkább jellemző ez a fajta öngondoskodás. Hogy ezt a helyzetet megkönnyítsék, a cégek különféle, kifejezetten férfiaknak szánt gyógyászati segédeszközzel rukkolnak elő, ilyen többek között a férfiak részére kifejlesztett kompressziós zokni is.
tovább olvasom...![Klasszikus irodai betegségek 5. - A csukló fájdalma](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-csuklofajdalom.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
A számítógép előtt eltöltött rengeteg időnek köszönhetően megjelenik a csukló fájdalma is. Akik régóta számítógépes munkával keresik a kenyerüket, azoknak nem lehet ismeretlen a csuklóalagút szindróma és az ínhüvelygyulladás neve, de azzal már kevesebben vannak tisztában, hogy ez a fájdalmon kívül valójában mit is takar. Ebben a bejegyzésben erre igyekszünk a figyelmet ráfordítani.
tovább olvasom...![Lecsúszik a kompressziós harisnya? - ezt teheti ellene](https://erteksziget.cdn.shoprenter.hu/custom/erteksziget/image/cache/w270h140/spots/magazin/epm-harisnya4.jpg.webp?lastmod=0.1722944498)
A kompressziós harisnyák hatékony fegyverei a visszeres lábaknak, ha a helyükön maradnak. Sajnos a kompressziós harisnya éppen úgy képes lecsúszni, mint bármelyik másik harisnyanadrág vagy combfix. Mivel gyógyászati hatást várunk el tőle, amihez tényleg arra van szükség, hogy a megfelelő helyeken tartson, ha lecsúszik, akkor ez a hatás nem érvényesül. De mit tehetünk ellene?
tovább olvasom...