Minőségi élet sztómával is lehetséges - íme 16 tény

Szabó Zoltán József

A sztómaviselők száma Magyarországon kb. 13000, érdekvédelmükre országszerte társadalmi egyesületek alakultak ILCO klub néven. Ha teheti, keresse fel őket, sokat segíthetnek egymásnak. Ezen felül egy kis utánajárással, vagy ennek a tudástárnak a böngészésével is sok mindent megtudhat a sztóaviselés mikéntjéről, korlátairól, és hasznos tanácsokat kaphat a mindennapokhoz.

„Mekkora fájdalmat érez egy tízes skálán?” Így adhatunk objektív választ a kérdésre

Szerző: Szabó Zoltán József

Sok sztómaviselő érzi úgy, hogy fokozottan tisztán kell tartania a sztóma körüli bőrfelületet. Ez akár már túlzott tisztításba, súrolásba és fertőtlenítésbe is átcsaphat. A durva tisztítás azonban hátrányos is lehet, mivel a bőr védőrétegét is károsíthatja.
A zsák eltávolítása után a sztóma körüli bőr meleg vizes tisztítása megfelelő, nincs szükség durva fertőtlenítők használatára.
Ha szeretne szappant használni, olyat válasszon, ami nem olajos, mert az csökkentheti a termék tapadását, illetve ügyeljen arra, hogy a szappan illatmentes és semleges ph értékű legyen.
A műanyag zacskó alatt könnyen megizzad a bőr. Érdemes olyan terméket választani, amelynek a hasfallal érintkező oldalát nedvszívó lap védi.
A bélgázok okozta kellemetlenségek elkerülésére viseljen beépített szénszűrővel ellátott zacskót.
A hason lévő egyenetlenségeket, redőket kiegyenlíthetjük pasztával, ez elősegíti a jobb tapadást.
Annak érdekében, hogy a sztómazsákok szűrőképességét megóvja, ne tárolja pl. parfüm közelében.
Csak a gyártó által előírt bőrvédő krémeket, pasztákat és ragasztókat használja!
Irritáció megelőzésére használjon bőrvédő filmet vagy bőrvédő lapot.
Az irrigálás egy olyan módszer, ami lehetővé teszi a colostomával élőknek a székletürítés feletti kontroll visszaszerzését. A gyakorlatban ez a sztómán keresztül adott beöntést jelenti egy speciális készülékkel. A beöntések között nincs székletürítés, így elegendő a sztómasapka vagy sztómazáró dugó használata. Az irrigálást a kórházban lehet megtanulni, de előtte kérje ki kezelőorvosa véleményét, hogy az Ön esetében alkalmazható-e.
Erős, fűszeres ételek fogyasztása is okozhat irritációt a sztómán.
A sztómaviselők száma Magyarországon kb. 13000, érdekvédelmükre országszerte társadalmi egyesületek alakultak ILCO klub néven. Ha teheti, keresse fel őket, sokat segíthetnek egymásnak.
Maradjon tudatosan aktív. Visszatérni a mindennapi életbe nem egyszerű feladat a sztómával élőknek.
Jól megválasztott ruházat alatt a zacskó nem látható, rendszerint ugyanazokat a ruhákat lehet viselni, mint műtét előtt. Ajánlott derékan gumírozott ruhadarab viselése, ne övet használjon.
Zacskóval, sztómazáró dugóval ugyanúgy lehet mosakodni, vagy zuhanyozni, mint azelőtt. Maga a sztóma nem akadályozza a testmozgást, úszni is lehet mind a természetes vizekben, mind az uszodában. A nehéz fizikai igénybevételt viszont kerülni kell, mert hajlamosít sérv kialakulására.
Sztómájával és a szexuális érintkezéssel kapcsolatos problémáit beszélje meg partnerével. Ne feledje: éppen olyan szexuális életet élhet sztómával, mint a műtét előtt. Kolosztómások együttlét előtt a zacskót záródugóra vagy sztómasapkára cserélhetik.