A kompressziós harisnya felhúzás módja változik az erősségtől?

Szabó Zoltán József

Szerző: Szabó Zoltán József

A két lábon járás hozott magával egy igen nagy problémát is, ami a visszerek megjelenésében keresendő – de azért még ott van az ödéma és a mélyvénás trombózis is. A mai modern embernek azonban már meglehetősen jó eszközei vannak, hogy küzdeni tudjon a lábat tarkító megduzzadt erek ellen. Az egyik ilyen eszköz a kompressziós harisnya, aminek a felhúzása igencsak embert próbáló feladat szokott lenni bizonyos típusoknál, de vannak olyan trükkök, melyekkel megkönnyíthető a munka.

A harisnya felvétele ideális esetben reggel történik, amikor a lábak a legkevésbé duzzadtak. Fontos a megfelelő technika és a megfelelő méret kiválasztása, hogy a kompressziós harisnya hatékonyan működjön.

A kompressziós harisnya jelentősége és használata

A kompressziós harisnya egy olyan egészségügyi eszköz, amely a lábakon és a vénákon kifejtett nyomás segítségével javítja a vérkeringést és megelőzi a vénás rendellenességek kialakulását. Különösen fontos azok számára, akik hosszú ideig ülnek vagy állnak, mivel ezekben a helyzetekben a vérkeringés gyakran romlik. A kompressziós harisnya viselése segíthet a lábak egészségének megőrzésében, csökkentve a duzzanatot és a fájdalmat, valamint megelőzve a komolyabb problémák kialakulását.

A kompressziós harisnya egészségügyi előnyei

A kompressziós harisnya számos egészségügyi előnnyel rendelkezik, beleértve:

• A vérkeringés javítását: A kompressziós harisnya segít a vér áramlásának serkentésében, ami különösen fontos azok számára, akik hosszú ideig ülnek vagy állnak.
• A vénás rendellenességek megelőzését: A kompressziós harisnya viselése csökkenti a visszerek és más vénás problémák kialakulásának kockázatát.
• A lábfájdalom és a lábdagadás csökkentését: A kompressziós harisnya segít enyhíteni a lábfájdalmat és csökkenti a duzzanatot, ami különösen hasznos lehet a nap végén.
• A trombózis és a vénás thromboembolia megelőzését: A kompressziós harisnya viselése csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát, ami különösen fontos hosszú utazások vagy műtétek után.

Tényleg nehéz a kompressziós harisnyát felhúzni?

A válasz két oldalú: igen is, meg nem is. Még általánosabban: attól függ… Azért z igazsághoz hozzá tartozik, hogy aki viselt már kompressziós harisnyát, az tudja, hogy a kompressziós harisnya felhúzása igencsak különbözik a hagyományos harisnyák felvételétől. Ennek oka leginkább abban keresendő, hogy egy hagyományos harisnya jellemzően nem szorosan, hanem rugalmasan és könnyedén simul a lábakra. Ezzel szemben a kompressziós harisnya szoros, hiszen fő funkciója, hogy megfelelő mértékben és a jó helyeken tartsa a lábat, ezzel is segítve a vér áramlását.

Fontos megjegyezni, hogy a szabott kompressziós harisnyák, amelyek egyedi méretek alapján készülnek, optimális támogatást és kényelmet nyújtanak. Ezek a harisnyák hatékonyabban segítik a keringést és kezelik a visszér vagy más vénás rendellenességek okozta problémákat.

A felhúzás tekintetében is el kell különíteni az ún. szépészeti kompressziós harisnyákat az orvosi célú harisnyáktól – ez utóbbiakat tényleg nehéz felhúzni, és segédeszközre leginkább itt van szükség.

Számít a harisnya mérete

Kompressziós harisnya vásárlásánál mindig figyelembe kell venni az adott típushoz tartozó mérettáblázatot és a méretválasztást az egyéni mérések alapján (megszokás és hiúsági szempontok szerint soha ne válasszon!). Sajnos ez nem mindenkinek egyértelmű, ezért is fordulhat elő, hogy túl kicsit vagy túl nagyot sikerül választani.

Gyanús lehet, hogy a kelleténél nagyobbat vettünk, ha viszonylag könnyedén fel tudjuk húzni, és a felvétel után nem igazán tart, esetleg le is csúszik, hosszabb a kelleténél. Ezzel szemben a kicsi kompressziós harisnya felhúzásával nagyon meg lehet szenvedni, ráadásul felvétel után fájdalmasnak érezhetjük a tartását, másrészt pedig pl. a térd alatt bevág. Ezért fontos, hogy a mérettáblázat szerint válasszunk, valamint a méretfelvételt a lábról lehetőleg a reggeli órákban végezzük el, amikor még nincsenek megduzzadva. Ha a mérettáblázat szerint vélhetően nem lesz jó a harisnya, akkor azt nem szabad megvenni.

Húzza fel reggel!

Felkelés után rendszerint jövünk-megyünk, ami a lábak terhelésével jár. A folyamatos terhelés miatt azonban a lábaink egyre inkább megduzzadnak, így ha napközben több óra járkálás után próbáljuk meg felhúzni a kompressziós harisnyát, váratlan nehézségekbe ütközhetünk. Pl. duzzadt lábra napközben nem is szabad felhúzni.

Ezért a legjobb, amit tehetünk, ha reggel, lehetőleg rögtön ébredés után felhúzzuk a harisnyát, hiszen ekkor még nem duzzadtak a lábaink, aminek köszönhetően könnyebben meg tudunk birkózni a feladattal.

Segédzokni

A II-es kompressziós, vagyis az orvosi gyógyharisnya felhúzásában segítségünkre lehet a csúszós anyagú segédzokni, amit majdnem minden gyártó mellékel is a csomagolásban. Egy ilyen terméknek két funkciója is van: egyrészt valóban könnyebbé teszi a kompressziós harisnya felhúzását, legyen szó akár nyitott, akár zárt orrú harisnyáról, másrészt a segédzokni használata védi a harisnyát attól, hogy a köröm véletlenül kiszakítsa.

Számos termékek állnak rendelkezésre, amelyek megkönnyítik a kompressziós harisnya felhúzását, beleértve a különböző segédzoknikat és egyéb kiegészítőket.

Mindig a bokáig a legnehezebb a felhúzás, de utána már könnyen megy. Kellő rutin megszerzésével pár perc alatt lehet is végezni a feladattal.

Tapadókorongos kesztyű

A kompressziós harisnyák nagyon tudnak csúszni a kézben, ez a tulajdonság nem egyszerűsíti a felhúzás folyamatát. Érdemes használni a tapadókorongos kesztyűt, mivel jelentősen megkönnyíti a harisnya felhúzását és csökkenti a csúszás esélyét. Ezért nagyon praktikus öltözködési kiegészítő a tapadókorongos kesztyű, hiszen a tenyér részen elhelyezett rengeteg apró szilikon tapadó pötty biztosítja a csúszásmentességet és a nagy felületű tapadást.

Teleszkópos harisnyafelhúzó kompressziós harisnyákhoz

Jellemzően a II. és ennél nagyobb kompressziós osztályú harisnyákat meglehetősen nehéz felhúzni, ezért szükség lehet egy komolyabb segédeszközre, amivel lerövidíthetjük a harisnya felhúzására fordított időt.

Számos termékek állnak rendelkezésre, amelyek megkönnyítik a kompressziós harisnyák felhúzását, beleértve a különböző típusú harisnyafelhúzókat és kiegészítőket.

Az egyik legjobb eszköz erre a célra a teleszkópos vagy csak a sima fém keretű harisnyafelhúzó, amit kifejezetten kompressziós harisnyák és zoknik felhúzásához fejlesztettek ki, ugyanakkor a derékpanaszokkal rendelkező betegek számára szintén ideális megoldást kínálnak. A felhúzónak létezik széles lábra és utazáshoz készített változata is.

Kompressziós harisnya hordása és ápolása

A kompressziós harisnya hordása és ápolása kulcsfontosságú ahhoz, hogy a termék hatékonyan működjön és hosszú ideig tartson. A megfelelő használat és karbantartás biztosítja, hogy a kompressziós harisnya megőrizze rugalmasságát és nyomóerejét, így folyamatosan támogatva a lábak egészségét.

Mennyi ideig kell hordani a kompressziós harisnyát

A kompressziós harisnya hordási ideje függ a személy egyéni igényeitől és az orvosi javaslatoktól. Általában a kompressziós harisnyát naponta 8-12 órán keresztül kell hordani. Fontos, hogy a harisnyát reggel, közvetlenül ébredés után vegyük fel, amikor a lábak még nem duzzadtak. Az orvosi tanácsok betartása mellett a kompressziós harisnya rendszeres viselése segíthet a vénás problémák megelőzésében és kezelésében.

Az ápolásra is ügyeljen, hogy hosszú életű legyen a kompressziós harisnya

A kompressziós harisnya ápolása elengedhetetlen ahhoz, hogy a termék hosszú ideig tartson és hatékony maradjon. A kompressziós harisnyát rendszeresen kell mosni, lehetőleg kézzel vagy kímélő programon, hogy megőrizze rugalmasságát. Kerülni kell a túlzott hőnek és a mechanikai sérüléseknek való kitételt, például a szárítógép használatát és a durva felületekkel való érintkezést. A megfelelő ápolás biztosítja, hogy a kompressziós harisnya hosszú távon is hatékonyan támogassa a lábak egészségét.

Ha Ön is gyakran szenved a kompressziós harisnya felhúzásával, és a fent említett termékeink felkeltették az érdeklődését, keressen minket bizalommal!