Ápolás-gondozás

Életünk során különböző betegségek, ápolási vagy gondozási feladatok jönnek a szűkebb vagy tágabb családi körben. A nagyobb gondot általában az okozza, amikor a korházi kezelést követően végre haza bocsájtják a beteget, de a lakás, a szoba, a fürdőszoba vagy épp a mosdó nincs olyan állapotban, ami a megváltozott körülményeknek megfelelne. Mit tegyünk ilyenkor?

A lázmérő ma már minden háztartás nélkülözhetetlen kelléke. Van, aki megveszi a legolcsóbb kis kínai lázmérőt, más a legpraktikusabbat, a csúcskategóriát kedveli. Minőségi és felhasználói különbségek vannak a végletek között. Az tény, hogy egy drágább árfekvésű lázmérőt (amit valójában már hőmérőnek hívnak) több célra használhatunk. Ezekre figyeljen oda lázmérő választásakor.

Az otthonápolás és beteggondozás egyik legfontosabb kelléke a betegágy, ami segít a gondozott személynek és a gondozó dolgát is megkönnyíti. Mivel egy ilyen eszköz sokba kerül, kevesen engedhetik meg maguknak, hogy a szükségben egyik napról a másikra vásároljanak betegágyat. Az egyik a betegágybérlés, a másik pedig a térítésmentes igénylés.

Amikor ezt hallja, betegbiztonság, több mindenre gondolhat, ami vélhetően az Ön által gondozott személy biztonságos körülmények közötti gondozásához járul hozzá. Ebben a blogbejegyzésben összegyűjtöttem néhány fontos szempontot, amit érdemes átgondolnia, amikor szeretteit gondozza. Ezek megismerésével növelhető a beteg és gondozottja biztonsága, gyógyulása.

Cukorbetegség esetén elengedhetetlen a vércukorszint rendszeres mérése, hiszen ezáltal tudhatjuk, hogy a szervezetünk a szükséges mennyiségben termeli-e az inzulint, illetve hogy a cukor, vagy másik nevén a glükóz megfelelően beépül-e a sejtekbe. Ahhoz, hogy tudjuk, milyen számokra kell figyelni, tisztában kell lennünk a vércukorszint normális értékével. Ebben segítünk most.

Ma már mindenféle vérnyomásmérő mindenhol kapható. Vajon jó ez így? Mindegyikre ráírják: validált, pedig kevésbé pontos adatokat ad, a kezelhetősége sok kívánnivalót hagy maga után. Egy valamire való vérnyomásmérő 10 ezer forint alatt nem kapható. Ha Önnek szüksége van vérnyomásmérőre, mindig törekedjen (itt is) a minőségre, ami hosszú távon sokkal kifizetődőbb.

Életünk egyik feltétele az oxigén. Belégzéskor az oxigén a tüdőnkbe jut, itt a vörösvértestek veszik fel és szállítják el a test minden sejtjéhez. Az oxigéndús vér jól folyik, míg az oxigénszegény lassan, így kevesebb oxigént tud elszállítani a sejtekhez, melyek ezáltal károsodhatnak. Ön tudja, mekkora a véroxigén szintje? És azt, mikor érdemes méri és persze mivel? - íme a részletek.

A keringésünk egészségének egyik legfontosabb mérőszáma a vérnyomásunk. Léteznek ajánlások, amelyek azt sugallják, létezik egy ideális vérnyomás érték, amelyet célszerű tartani. Azonban ez minden embernél eltérő. A 120/60 vagy a 140/70 közel áll az ideálishoz? - az igazság korántsem ilyen egyszerű sok szempont miatt. Eredjünk hát a tökéletes vérnyomás nyomába.

Sokszor felmerül a kérdés baráti beszélgetés vagy épp családi együttlét közben is, hogy vajon mérhető-e a fájdalom nagysága, és ha igen, milyen módon, hogyan? Mert ugye  fájdalomérzet nagyon egyéni, szubjektív, függ pl. az érzékenységünktől, tűrőképességünktől stb. Ebben a bejegyzésben mutatunk pár érdekes mérési módot, amivel kicsit objektíven is mérhetjük a fájdalmat.

A koleszterinszint rendszeres ellenőrzését érdemes elvégezni, ha Önnél már magas értéket diagnosztizáltak, illetve akkor is, ha valamilyen kockázati tényező áll fenn, például cukorbetegség vagy veseelégtelenség. Ebben a cikkben bemutatjuk a jó és rossz koleszterint, az elfogadható értéket, és ajánlunk néhány hasznos gyógyászati segédeszközt is a méréshez.