A vérrögképződés kialakulására a kismamáknak különösen figyelniük kell a várandósság során, és lépéseket tenniük a trombózis megelőzése érdekében. A várandós nőknek ezért ajánlják a kompressziós harisnya viselését terhesség alatt, hiszen ennek segítségével jelentősen csökkenthető a vérrög kialakulásának esélye. De melyiket válassza, mi alapján, és kitől kérjen tanácsot? - Mutatjuk.
Szerző: Szabó Zoltán József
A vérrög kialakulásában számos tényező közrejátszhat, ilyen például a terhesség is. A terhesség alatt kialakuló trombózisok gyakorisága majdnem 3 százalék, ami azt jelenti, hogy 1000 terhességből egy az anya tüdőembólia miatti halálával végződik. Tehát a kismamáknak erre különösen figyelniük kell a várandósság során, és lépéseket tenniük a trombózis megelőzése érdekében. A várandós nőknek ezért ajánlják a kompressziós harisnya viselését terhesség alatt, hiszen ennek segítségével jelentősen csökkenthető a vérrög kialakulásának esélye. Fontos, hogy a megfelelő harisnyanadrág kiválasztása előtt konzultáljanak orvosukkal a helyes illeszkedés és az egészségügyi előnyök érdekében.
Egy kismama szervezetében számtalan változás kezdődik a terhességgel, az egyik ilyen változás az alvadási rendszer működését, pontosabban az alvadási faktorok arányát befolyásolja. Ezen felül a lábakban szintén változik a véráramlás, a lassulás miatt pedig vénás pangás alakul ki, aminek szintén szerepe van a vér alvadásában. Tovább növeli a kockázatot a sok fekvés, a magzat folyamatos növekedése, az ikerterhesség és a császármetszés is.
A trombózishajlam lehet veleszületett, más néven familiáris vagy szerzett tényező.
Az örökletes trombózishajlamot egy egyszerű vérvétellel ki lehet szűrni, ugyanakkor nem bevett gyakorlat ennek a vizsgálata, hiszen alapvetően nem gyakori az előfordulása. Viszont, ha a családban már volt valakinek trombózisa, akkor mindenképp szűrni kell a hajlamot.
Az örökletes tényezőknél jóval gyakoribb kiváltó oknak számítanak a szerzett tényezők. Ezek közé sorolható a mozgáshiány, a túlsúly, a hormonális fogamzásgátló tabletták szedése, és a szívelégtelenség szintén jelenthet kockázatot.
Egy várandós nő számára a kompressziós harisnyák igazi csodaeszközök, hiszen a harisnya kompressziós nyomásának köszönhetően a trombózis kockázatának csökkentése mellett más kedvező hatást is gyakorol a várandósság kellemetlen tüneteire.
A harisnyanadrág egy speciális kompressziós harisnya, amelyet kifejezetten várandós nők számára terveztek. Fontos a megfelelő méret kiválasztása és az orvossal való konzultáció, hogy a harisnyanadrág optimális egészségügyi előnyöket nyújtson.
Azonban elsősorban természetesen a mélyvénás trombózis elkerülésének érdekében javasolt hordani főleg azoknak a kismamáknak, akik már a terhesség előtt is visszérproblémákkal vagy lábdagadással (ödémával) küzdöttek.
A méretileg ideális kompressziós harisnya ugyanis pontosan a megfelelő helyeken tartja a lábat, aminek következtében összeszorítja a kitágult ereket, ezáltal segíti a vér visszaáramlását a szív felé, vagyis nem alakul ki pangás, ami trombózishoz vezetne.
Emellett szintén a nyomásnak köszönhetően a nyirokrendszerben sem jön létre pangás, vagyis a kompressziós harisnya rendszeres viselésével elkerülhető a láb dagadása is.
A kompressziós harisnya használata a várandósságban különösen indokolt, ha a kismama már a terhesség előtt is visszérproblémákkal vagy lábdagadással küzdött. Ezen kívül, ha a családban előfordult már trombózis, akkor a fokozott trombóziskockázat miatt is ajánlott a kompressziós harisnya viselése. A kompressziós harisnyák többféle kompressziós fokozatban, textúrában és stílusban érhetők el, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb terméket. Az ún. fokozatos kompressziós harisnya esetében a kompresszió erőssége a boka környékén a legnagyobb, ami a vádlik és combok irányába fokozatosan csökken, így biztosítva a megfelelő vérkeringést és csökkentve a trombózis kockázatát.
Harisnyanadrág személyre szabottnak kell lennie, pontosabban az egyedi méretekhez kell igazodnia, és a nyomás erősségét az egyedi tényezők alapján szakembernek kell meghatároznia.
A méreteket szintén érdemes orvossal vagy egy hozzáértő eladó segítségével meghatározni, majd a kompressziós harisnya mérettáblázata alapján kiválasztani a megfelelő darabot. A méretezés ugyanis nagyon fontos, hiszen ha nem tart megfelelően, akkor semmit sem ér, míg ha túl szoros, akkor inkább csak ront a helyzeten.
A kompressziós harisnya vásárlásánál fontos, hogy a terméket személyre szabottan válasszuk ki. A méreteket érdemes orvossal vagy egy hozzáértő eladó segítségével meghatározni, majd a kompressziós harisnya mérettáblázata alapján kiválasztani a megfelelő darabot. A méretezés ugyanis nagyon fontos, hiszen ha nem tart megfelelően, akkor semmit sem ér, míg ha túl szoros, akkor inkább csak ront a helyzeten. A kompressziós harisnya kiválasztásánál érdemes figyelembe venni a termék anyagát, kényelmét és árát is. A megfelelő kompressziós harisnya nemcsak a trombózis kockázatát csökkenti, hanem kényelmes viseletet is biztosít a mindennapokban.
Amennyiben Önnek vagy hozzátartozójának kompressziós harisnyára lenne szüksége, esetleg segítséget szeretne kérni a választáshoz, vegye fel velünk a kapcsolatot!
A menstruációs fájdalom rengeteg nő életét nehezíti meg. Vannak, akik csak a ciklus elején tapasztalják a kellemetlen tüneteket, míg másoknál akár napokig is eltarthatnak a panaszok. A fellépő fájdalmat mindenki másképp tűri. Mutatunk most Önnek 5 tippet, amivel hatékonyan csökkenthető a menstruációs fájdalom és görcs, és még a közérzete, kedve is jobb lesz.
Megoszlanak a vélemények a tekintetben, hogy könnyű vagy nehéz felhúzni a kompressziós harisnyákat. Nos, ez attól függ, hogy milyen erősségű, meddig ér és mennyire gyakorlott a felhúzó személy. Ha nehéznek is találnánk, azért vannak praktikák és praktikus eszközök, amelyek segítenek a felhúzásban. Ebben a cikkben pár ilyet mutatunk be Önnek a teljesség igénye nélkül.
A modern orvostechnikai eszközök között számos olyan található, amely különböző egészségügyi problémák esetén képes jelentősen javítani a mindennapi életminőséget. Ezek közé tartozik a haskötő és a hasi sérvkötő, amelyek hasonló elnevezésük ellenére eltérő célokra és feladatokra szolgálnak. De hogy milyen célt szolgálnak, milyen helyzetekben használhatók, arról olvashat ebben a cikkben.
Egy császármetszés után a kismamák felépülési ideje jóval hosszabb, mint egy természetes szülés után. A lábadozást azonban különféle eszközökkel gyorsabbá és kevésbé fájdalmassá lehet tenni, pl. haskötő használatával, amit nem véletlenül neveznek az újdonsült édesanyák társának. Orvosok rendszeresen ajánlják, mert leszorítja a hasat és a sebet, megtartja a hasfal izomzatát.
A derékfájás egy olyan probléma, amellyel mindenki legalább egyszer megküzd az élete során. Még csak azt sem lehet mondani, hogy a fájdalom megjelenése korhoz lenne kötve, hiszen időseket és fiatalokat egyaránt súlyt a gond, bár tény, hogy az idősebb generáció tagjait többnyire jobban kínozza. Számos esetben megfelelő lehet a derékfájás otthoni kezelése.
Köztudott, hogy nagyon keveset törődünk a lábápolással, azon belül pedig a kislábujjal különösen keveset foglalkozunk. Nyomorgatjuk a szűk cipőben, ha bepirosodik, szinte oda sem figyelünk. Csak akkor kezdünk el törődni vele, amikor már fáj, és emiatt állandó figyelmet érdemel. Sok oka lehet ennek, amiből most néhányat megmutatunk a praktikus megoldással együtt.
