A reumatikus fájdalmak nem csupán egyetlen betegség tünetei lehetnek, hanem minden olyan fájdalmat ide sorolunk, melyek mozgásszervi panaszok miatt alakulnak ki. A reumatikus fájdalmak enyhítésére többféle módszer létezik, ehhez azonban tudni kell, hogy melyik területen milyen kór a fájdalom kiváltó oka. Mutatunk pár hatékony lehetőséget a fájdalmak csillapítására.
Szerző: Szabó Zoltán József
A reumatikus fájdalmak nem csupán egyetlen betegség tünetei lehetnek, hanem minden olyan fájdalmat ide sorolunk, melyek mozgásszervi panaszok miatt alakulnak ki. A reumatikus fájdalmak enyhítésére többféle módszer létezik, ehhez azonban tudni kell, hogy melyik területen milyen kór a fájdalom kiváltó oka.
A reumás fájdalom egy olyan kifejezés, amely az ízületi gyulladások által okozott fájdalmat jelenti. Az ízületi gyulladások egy csoportja, amelyek az ízületekben található porc és csontok károsodását okozzák. A reumás fájdalom lehet akut vagy krónikus, és az ízületekben, valamint a környező szövetekben jelentkezhet. Az ilyen típusú fájdalom gyakran kíséri az ízületek merevségét és duzzanatát, ami jelentősen befolyásolhatja a mindennapi tevékenységeket. Az ízületi gyulladás tünetei közé tartozik a fájdalom, a duzzanat, a bőrpír és a mozgáskorlátozottság, amelyek mind hozzájárulnak a reumás fájdalom kialakulásához.
A reumatikus fájdalmak okai változatosak lehetnek. Az egyik leggyakoribb oka az autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer a test saját sejtjeit betolakodó kórokozóként kezeli, és pusztítja. Az autoimmun betegségek közé tartozik a rheumatoid arthritis, amely az ízületekben gyulladást okoz. Ezenkívül a reumatikus fájdalmak okozhatók még ízületi sérülések, fertőzések, vagy életmódbeli tényezők, mint például a túlsúly vagy a dohányzás. Az autoimmun betegségek, mint a rheumatoid arthritis, különösen gyakoriak a középkorú és idősebb felnőttek körében, de bármely életkorban előfordulhatnak. Az ízületi sérülések, például a sportbalesetek vagy a túlzott terhelés, szintén hozzájárulhatnak a reumatikus fájdalmak kialakulásához. A fertőzések, mint például a Lyme-kór, szintén ízületi gyulladást és fájdalmat okozhatnak.
Noha a reumatikus betegségek közé több mint 100 kórt sorolunk, a legtöbben mégis az ízületi problémák megjelenését értik alatta. Továbbá az ízületi problémákat szintén két jellemző csoportra oszthatjuk, egyrészt a porckopásra, másrészt az ízületi gyulladásra. Nagyon nem mindegy azonban, hogy melyikkel állunk szemben, ugyanis mindkét betegség más hőmérsékletű borogatást igényel.
Porckopás alatt az ízületi porcréteg elvékonyodását értjük, ekkor a porc hiányában a csontok súrlódása okozza a fájdalmat. Ebben az esetben enyhítést hozhat a meleg borogatás, ami jót tesz az ízületeknek. Sőt, az a legjobb, ha lehetőségeinkhez mérten folyamatosan melegen tudjuk tartani a fájdalmas részt, amennyiben viszont erre nincs lehetőség, az alkalmankénti melegítés is sokat tud segíteni a fájdalom enyhítésében.
Ezzel szemben, ha ízületi gyulladás okozza a fájdalmat, akkor viszont hideg borogatással enyhíthetünk a szenvedéseinken, hiszen a melegtől ebben az esetben csak rosszabbodna az állapotunk.
Persze mielőtt találomra elkezdenénk borogatni az adott területet, érdemes kivizsgálást kérni, hogy mi okozza a kellemetlen tüneteket, és ennek tudatában már bátran lehet a meleg vagy a hideg borogatás után nyúlni. Azonban míg nem sikerül az orvos elé kerülni, érdemes beszerezni egy hideg-meleg gélpárnát, amit hideg és meleg borogatáshoz egyaránt fel lehet használni.
A reumatikus panaszok harmadik leggyakoribb okának a köszvény tekinthető. A köszvény egy olyan anyagcsere-betegség, melyben a húgysav felhalmozódik a vérben, és ott a húgysavkristályok kicsapódnak, ami folyamatos fájdalommal jár. Jellemzően a nagylábujjak érintettek a betegségben, de az ízületekben máshol is előfordulhat ez a fajta gyulladás.
A köszvény okozta reumatikus fájdalmak enyhítése nem szteroid gyulladáscsökkentők alkalmazásával történhet. A kínálatunkban megtalálható Vadgesztenye krém erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, ezért keringési elégtelenség, aranyér vagy köszvény esetén egyaránt alkalmazható.
Továbbá, mivel a köszvény is egyfajta ízületi gyulladás, így hideg borogatással szintén jól enyhíthető a fájdalom.
A reumatikus fájdalmak megelőzése érdekében fontos az egészséges életmód fenntartása. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, és a stressz csökkentése mind hozzájárulhatnak a reumatikus fájdalmak megelőzéséhez. Ezenkívül fontos a megfelelő testsúly fenntartása, mivel a túlsúly az ízületek terhelését növeli, és a reumatikus fájdalmak kialakulásának kockázatát növeli. A reumatikus fájdalmak megelőzése érdekében fontos a korai diagnózis és kezelés, mivel a korai kezelés segíthet a fájdalom csökkentésében és a szövődmények megelőzésében. Az egészséges életmód részeként érdemes kerülni a dohányzást és az alkoholfogyasztást, mivel ezek a szokások negatívan befolyásolhatják az ízületek egészségét. A rendszeres orvosi ellenőrzések és a megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel szintén hozzájárulhatnak az ízületek egészségének megőrzéséhez.
Az életmódunk mindig hatással van arra, hogy a szervezetünk miként működik. Ezért nagyon fontos az egészséges táplálkozás, a normál testsúly elérése túlsúly esetén, illetve annak megtartása, és a rendszeres testmozgás szintén elengedhetetlen tényező akkor is, ha a reumatikus fájdalmak megjelenésének a kockázatát szeretnénk csökkenteni. A reumatikus betegségek tünetei gyakran 40 éves kor körül kezdődnek, és a kockázat jelentősen növekszik 50 éves kor után, különösen a menopauza idején.
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend és megfelelő folyadékfogyasztás tisztán tartja a vért, a mozgással pedig elősegíthető a salakanyagok kiürülése, így többek közt a felhalmozódott húgysav szintén eltávolítható a szervezetből.
Amennyiben Ön is szeretné a reumatikus fájdalmait enyhíteni a fent említett gyógyászati segédeszközök segítségével, vagy további kérdése merült fel a témával kapcsolatban, keressen minket bizalommal!
Aki tartósan számítógép előtt dolgozik, biztosan érezte már nem egyszer, hogy az egyhelyben üléstől tetőtől talpig merevvé vált az egész teste. Ha ehhez még hozzávesszük, hogy a legtöbb ember helytelen testtartással ül a gép előtt, a merev nyakizom kialakulása szinte garantált. Tehetünk ellene bármit is? - mutatunk pár praktikus gyógymódot.
A modern orvostudomány és technológia találkozásának egyik legjelentősebb eredménye az ún. okos kötszer. Ez a termék nemcsak a hagyományos sebvédelem szerepét tölti be, hanem továbbfejlesztett funkcionalitással javítja a sebkezelés folyamatát és eredményességét. Lehetővé teszi a gyors döntéshozatalt és a személyre szabott ápolást, így csökkenthető a fertőzések kockázata.
A borogatás az otthoni fájdalomcsillapítás egyik legpraktikusabb eszköze. Olyan hőterápiás kezelést biztosít, amely mélyen az izmokba hatolva fejti ki hatását, miközben hűti vagy melegíti az érintett területet. A terápiák alkalmazásával hatékonyan enyhíthetők a különböző fájdalmak, csökkenthetők a gyulladások, kezelhetők a sérülések és elősegíthető a gyógyulási folyamat.
Nem mindenki viseli jól a hűvösebb időjárást, a téli hidegben pedig némelyek egyenesen „megfagynak”, hiába öltöznek fel rétegesen. A komfortérzeten sokat lehet javítani, ha a megfelelő darabokat húzzuk magunkra, ezalatt nem csupán a csizmára és a pulóverre gondolunk, hanem a derékmelegítőkre és a vesemelegítőkre is. De mégis mi a különbség e két segédeszköz között?
A térdfájdalmat minden ember másként viseli. Egyesek sokat tűrnek, mások pedig szenvednek. Egyesek szerint a gyógyszer a jó megoldás, mások szerint meg valami természetesebb gyógymód, pl. gél, krém, balzsam. Bár semmi sem tiltja, hogy egyszerre mindkettőt használjuk, hosszú távon mégis a krém jellegű gyulladáscsökkentő készítmények használata a javallott. De vajon melyik?
Nem mindig a gyógyszeres kezelés a legjobb és leghatékonyabb választás. Tény, hogy rövid távon gyors eredményt produkál(hat) egy tabletta, de a szervezet „mérgezésén” túl hosszú ideig nem biztos, hogy ez a jó és hatásos megoldás. Ebben a cikkben összeállítottuk a vény nélküli fájdalomcsillapítók listáját, hogy alternatív megoldást nyújtsunk Önnek – Vásárlóink már használják ezeket.
